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Ministerio de Gestión del Drama

Shocking News


“El contenido de esta comunicación, puede detonar sentimientos de ira, rabia, ansiedad entre otros. Si es posible, acude a alguien para que te acompañe mientras revisas el anuncio que se da a continuación”

Al día siguiente de enviar un anuncio que ha sido difícil y complejo, aún en shock por lo que recibimos, se me ocurrió que las comunicaciones podrían abrir con este texto, para cuidar el espacio. Pero ha sido todo tan rápido que apenas hemos tenido tiempo para procesar.

murió pollito 🙁

Hace unos días, una amiga estaba con su hija y su esposo visitando la casa de sus padres. Yo fui a verla y ya en la despedida, cuando me fue a dejar a la puerta, ví que tenía un mensaje de voz en el teléfono, un mensaje que sabía, no podía ser bueno. Le pedí que me acompañara, lo escuchamos juntas, ella miraba las hojitas de la casa de en frente, unos pajaritos, yo lloraba un poco y me emocionaba en el tiempo que recorría el amoroso mensaje de audio. Me fue importante escuchar eso con ella , porque si hubiera estado sola, quien sabe qué pensamientos radiactivos se me hubieran detonado. Me importa compartir o facilitarnos la ayuda en momentos de vulnerabilidad, y es que por ejemplo, los terremotos tampoco avisan.

Unos días después…

Ante el contexto de los anuncios de Trump, del impacto que tienen estos sobre los ecosistemas de defensa de derechos y personas que trabajamos con comunidad LGBTQI+, derechos sexuales y reproductivos, migrantes, defensa de derechos humanos y otres, apoyados por asistencia internacional de EEUU, me parece importante reconocer el impacto que está teniendo y tendrá, sobre nuestro trabajo.

En conversaciones previas con Lu, de VitaActiva y el Jacobo, han surgido un par de preguntas que a mí me han ayudado a guiarme en momentos traumáticos y construir posibilidades. Las resumí en este marco:

Ante una situación compleja, traumática y extremadamente difícil, hay 2 preguntas que me han compartido personas que trabajan en atención a esquemas psicosociales y una tercera que las hace posibles. Me gustaría dejárselas de regalo para que cuando tengan un tiempo, puedan sentirlas hacer su marco de protección interna ante esta situación difícil.

A) ¿Qué necesitamos cuidar para poder atravesar esta situación de la mejor manera?

Recuerda lo que es mas importante para tí o para ustedes. 

1.

2.

3.

B) ¿Qué necesitas ahora?

 ¿Necesitas tomar algo frío?¿Algo caliente? Dormir un rato, salir a correr. Atiende una necesidad específica de tu cuerpo.

1.

C) ¿Cómo te organizas para poder atender a las necesidades antes descritas?

Celebra y registra cada acción que realizas que alimenten tus respuestas anteriores. 

Este marco puedes actualizarlo cada ciertos periodos. Vuelve a ellas si te hacen feliz y si no cámbialas, estratégicamente.

Espero les sean útiles, yo con el hilito de cordura que me queda a veces, vuelvo a eso, vuelvo a mis preguntas y a mis respuestas y a lo que me parece importante. Por supuesto a todes nos parecen importantes distintas cosas y o tenemos distintas maneras de cuidar. Es importante estar en constante diálogo con nosotres mismes.